Полина Громова

МЕДИТАЦИИ.
_____________
В медитации человек находится в особом состоянии, когда разум отключается и начинает более активно работать подсознание.
Практика показывает, что большинству сложно сосредоточиться на образах и ощущениях.

Мысли начинают вторгаться и уводить человека далеко. Что же делать? А просто тренироваться.
Лучше всего работать над собой рано утром и перед сном.
Если пока не получается, пользуйтесь чужими методиками. Затем сможете составлять свои картинки и сюжет.

Какая польза от медитаций?
Научно доказано, что мозг не разграничивает реальность и наши фантазии.
В жизни происходят такие события, в какой сценарий мы верим.
Отсюда получается, что яркие картины из эмоционально пережитых образов составят луч будущих событий.

Большая польза для здоровья. Человек уравновешивается, работает с энергиями своего поля, убирает блоки, тем самым предотвращая и даже убирая многие заболевания.

Мне очень нравятся проработка рунических символов и старших арканов таро. При работе с ними видно результат очень быстро.
И мои ученики это четко отслеживают по изменениям своей жизни.

Медитировать научиться может каждый. Но людям, с математическим складом ума сложнее.

Всем, кто читает статьи в моей группе дарю медитацию.

МЕСТО СИЛЫ.
______________
Сначала лягте удобно. Подышите. Расслабьтесь.
Пусть фоном играет спокойная музыка.
Представьте, что вас подхватывает ветер и несет с большой скоростью. В глазах мелькают искры и разные цвета. Тело приобретает необходимую легкость.

И вот вы стоите посреди большой поляны. Благоухают цветы. Мягкая зеленая трава ласкает голые ступни прохладой. Лес вокруг наполнен голосами птиц, поскрипыванием, стуками дятла. Ветер легкий, теплый слегка развевает волосы и одежду.

Вдруг вдалеке показывается фигура. Она приближается и вырисовывается образ красивой стройной женщины. Она подходит и ласково проводит рукой по вашей голове.
Слова ее звучат словно музыка.
— Устал(а)? Отдохни.
Она раскладывает угощение и рукой призывает принять дары. Вы присаживаетесь и хочется много рассказать, получить одобрение и поддержку.
Она слушает и иногда касается теплой ладонью вашего тела.
И после ее прикосновений, словно что-то выходит из тела, появляется легкость.

Затем она поднимается и ведет за руку к реке. Ее до этого не было видно за лесом.
Сбрасывает одежду и вы тоже. И заходите в прозрачную воду. Из воды образуется всплеск и появляется водяная фигура.
Ваша спутница обращается к ней с просьбой излечить и омолодить тело, дать ясность уму и научиться чувствовать свой путь.

Водная фигура начинает делать круги и то растет рядом, то уменьшается. Наконец совсем стала маленько и исчезла в волне реки.

Вы выходите на берег и спутница показывает рукой дорогу. После этого исчезает. Вы начинаете идти по дороги и осознаете, что это новый путь. Здесь другие пейзажи, ощущения. Радостно на душе.
Снова начинает дуть ветер. Поток подхватывает и приносит вас в то место, откуда началась медитация.

Пользуйтесь и пусть все ваши проблемы решаются быстро и легко.!

Полина Громова.

https://vk.com/polinagromova